Na Malcie szkolili swoje umiejętności językowe i metodyczne nauczyciele z Zespołu Szkół Społecznych Fundacji Edukacji ”Fabryczna 10”. To kolejny etap projektu „Mobilna kadra, mobilni uczniowie”.
Gazeta Mazowiecka
Podróże śladami smaków – czyli podział serów na kraje i regiony Planujesz wyjazd w czasie urlopu? Wiele osób ma problem z tym, by nadążyć za…
Woda serwowana z mrożonymi owocami, kolorowa lemoniada i oczywiście lodowe desery to świetny sposób na upały, zwłaszcza gdy wakacje spędzamy we własnym ogrodzie czy na tarasie.
Sezon sportowy wreszcie ruszył pełną parą. Parki zaludniły się od biegaczy, siłownie pod chmurką cieszą się zainteresowaniem, przygotowania do wszelkiej maści zawodów trwają. Jeśli jesteś wśród osób, które czekały na to od dawna, na pewno zainteresuje Cię wiadomość, że istnieje coś, co może wesprzeć Twój trening – nowy Plusssz Elektrolity SPORT 100% Complex. Wypróbuj go w Wielkim Teście Plusssz!
Przy letniej garderobie sprawdza się zasada: im mniej, tym lepiej. Odkrywamy nogi, ramiona, inwestujemy w przewiewne materiały i wygodne fasony. Dlatego krótkie spodenki towarzyszą nam podczas cieplejszych dni i wakacyjnych wyjazdów. Popularne szorty nie zważają na metrykę, lubują się w różnych tkaninach i pasują do wielu okazji. Pozostaje jednak pytanie – co z ich długością?
Opóźnione płatności, które przyczyniają się do powstania zatorów płatniczych, są poważnym problemem polskich przedsiębiorstw. Tymczasem pandemia spowodowała wzrost zainteresowania windykacją na zlecenie, dzięki której udaje się odzyskać pieniądze od kontrahentów. W kwietniu średni okres przeterminowania faktury przekazanej do windykacji firmie Kaczmarski Inkasso wyniósł 232 dni i wyraźnie skrócił się w stosunku do marca, kiedy było to 281 dni.
Rynek kolekcjonerskich książek wyraźnie wzmocnił się w ubiegłym roku, ale nowe rekordy mogą zostać pobite już w weekend. 19 i 20 czerwca od godz. 10.00 ruszą internetowe…
Lato to bez wątpienia moment wypoczynku i lenistwa. Planując wakacyjne rozrywki, warto wykorzystać wolne chwile i sięgnąć także po książki, na które wcześniej nie mieliśmy czasu. W natłoku literackich nowości i uginających się półek domowych biblioteczek często nie wiemy, na które pozycje powinniśmy się zdecydować. Jak wybrać odpowiednią lekturę, która umili ciepłe, wakacyjne dni?
Droga do szczupłej sylwetki i zdrowego trybu życia wiedzie głównie przez aktywność fizyczną i odpowiednio zbilansowaną dietę. Dla wielu z nas sport wpisany jest w grafik naszych codziennych czynności i chociaż trening na siłowni czy basenie jest obecnie niemożliwy, to ćwiczyć możemy także w domu. Na szczęcie wraz z nadejściem dłuższych i cieplejszych dni pojawia się coraz więcej sposobności do podejmowania aktywności fizycznej na świeżym powietrzu. Jak zapewnić efektywność naszemu treningowi i dlaczego tak duże znaczenie ma odpowiednia regeneracja?
Regularne ćwiczenia to nieodłączny element zdrowego trybu życia. Zdrowa dieta połączona z ćwiczeniami to klucz do sukcesu. Jednak może się okazać, że popełniamy błędy, które sprawiają, że na efekty trzeba czekać znacznie dłużej lub co gorsza – nie nadchodzą one nigdy. Co warunkuje wypracowanie idealnej sylwetki? Co zrobić, by nasze wysiłki nie poszły na marne?