Połowa stycznia to moment, w którym pierwsze osoby realizujące noworoczne postanowienia sportowe zaczynają rezygnować z treningów. Choć początek roku tradycyjnie mobilizuje do zmiany stylu życia, statystyki…
Posts published in “Sport”
Zbliża się przerwa świąteczna, a wraz z nią moment, w którym wiele osób zaczyna planować zimowy wyjazd. Wybór kierunku nie jest jednak prosty – możliwości…
Tegoroczny sezon zimowy w Livigno zapowiada się wyjątkowo – nie tylko dlatego, że to właśnie ten alpejski kurort będzie jednym z gospodarzy Zimowych Igrzysk Olimpijskich…
Wejściem na szczyt Piramidy Carstensza (Puncak Jaya, 4884 m n.p.m.) prof. dr hab. med. Kryspin Mitura z Wydziału Nauk Medycznych i Nauk o Zdrowiu UwS…
Kiedy przychodzi jesień, zaczynamy planowanie zimowych wyjazdów narciarskich. Musimy podjąć decyzję, czy zostajemy w polskich górach, czy wolimy pojechać nieco dalej, w Alpy lub Dolomity.…
Jurand Czabański, polski triathlonista i fizjoterapeuta, dokonał wyczynu, który przez ekspertów był uznawany za niemożliwy: ukończył 50-krotnego Ironmana w trybie ciągłym. W najnowszym odcinku „Kanga…
W świecie boksu, gdzie każdy cios ma znaczenie, a wytrzymałość jest kluczowa, odpowiednia ochrona staje się nieodłącznym elementem każdego treningu i walki. Ochraniacze bokserskie pełnią nie tylko funkcję zabezpieczenia przed kontuzjami, ale także podnoszą komfort zawodników. Zanim jednak zanurzymy się głębiej w dziedzinę rodzajów ochraniaczy bokserskich, zastanówmy się, dlaczego są one tak ważne.
Dzięki odpowiednio dobranym piłkochwytom na boiska, zdecydowanie będziemy mieli możliwość kompleksowego zabezpieczenia obiektu sportowego, jak również uniknięcia problemów, które mogą być związane między innymi z uszkodzeniami obiektów, domów, elewacji, samochodów. Niekontrolowane piłki mogą również wyrządzić krzywdę osobom postronnym. Siatki zabezpieczające są więc rozwiązaniem, na które musimy zwrócić szczególną uwagę. Warto kupić te, które są dobrej jakości, w pełni funkcjonalne, trwałe.
Aktywność fizyczna na świeżym powietrzu niesie ze sobą szereg dobrodziejstw. Wśród nich warto wymienić chociażby wzmocnienie układu odpornościowego w pakiecie z polepszeniem funkcjonowania nerwowego oraz oddechowego. Świeże powietrze działa zbawiennie na organizm, a w duecie z ruchem sprawia, że jesteśmy w stanie wprawić się w dobry nastrój nawet po najcięższym dniu.
W dniach 1-7 marca 2021 roku na całym świecie odbędzie się Suunto World Vertical Week. To wyjątkowe wydarzenie i wyzwanie dla wszystkich aktywnych, którzy kochają piąć się w górę.