Press "Enter" to skip to content

Gazeta Mazowiecka

10 najpopularniejszych miast na Facebooku

Niemal każde miasto w Polsce ma swoje oficjalne konto na Facebooku. Ale które z nich ma najwięcej fanów i obserwatorów? Nie zawsze wiąże się to wprost z liczbą mieszkańców. Przykładem może być Łódź, która zgromadziła na swoim profilu większe audytorium niż Warszawa.

Inspiracje dla wnętrz małych lub nieustawnych

– Marzeniem jest oczywiście przestronne mieszkanie z idealnie rozplanowanymi funkcjami. Takie w okresie międzywojennym wymyślili moderniści. Niekiedy jednak współczesnemu budownictwu daleko do tego ideału. Problemy bywają różne i jest ich sporo: wnęki, skosy sufitów, wykusze, biegnące ukośnie ściany, antresole, schody, ostre kąty narożników czy otwarty plan typu studio. Każdy z tych elementów nadaje mieszkaniu pewien charakter. Nie ułatwia jednak efektywnego wykorzystania przestrzeni, której każdy metr jest na wagę złota. W tej sytuacji wybawieniem jest wyposażenie zamawiane na wymiar niwelujące mankamenty i niedoskonałości przestrzeni – mówi Aneta Świderska, projektantka firmy Raumplus. 

Oczekiwania marketera a rzeczywistość

Jak daleko „pada” oferta przetargowa od realnych usług agencji reklamowej? – badanie brief4U.com

Tylko 1 na 10 badanych marketerów ocenia zgodność usług realizowanych przez agencje reklamowe z ofertą przedstawioną przez nie na etapie przetargu na powyżej 90 proc. To wyniki najnowszego badania przeprowadzonego przez platformę brief4U.com.[1] Co 3. zapytany specjalista uznał, że agencje spełniają tylko od 50 do 75 proc. założeń z oferty. Czy chcemy dostać jedynie połowę tego, co nam obiecano? Z pewnością nie. Tym bardziej, że marketerzy muszą teraz dodatkowo mierzyć się ze znacznie ograniczonymi środkami na reklamę. Według The State of Marketing Budgets 2021 w bieżącym roku niektóre marki obcięły budżety nawet o 15 proc. Po raz pierwszy od blisko dekady wskaźnik wydatków na reklamę spadł poniżej 10 proc.[2] Co powinni zatem zrobić marketerzy, by uniknąć overpromise w ofertach przetargowych i efektywnie wydawać budżet marketingowy? I dlaczego agencje reklamowe powinny spełniać swoje obietnice?

Wakacyjne pułapki dietetyczne

Podczas wakacyjnych wyjazdów nie chcemy przejmować się tym, co jemy i pijemy. Przecież nie po to staraliśmy się zrzucić parę kilogramów przed latem, by na urlopie odmawiać sobie „drobnych przyjemności”. Efekt? Często wracamy zmęczeni i potrzebujemy dodatkowego czasu, by odpocząć po upragnionych wakacjach. A przecież tak być nie musi! Wystarczy unikać pewnych posiłków i napojów, by zachować dobre samopoczucie.

Przejmij kontrolę nad jakością wody w kuchni

Zdrowy styl życia to cały szereg świadomych wyborów. Poświęcamy wiele czasu na znajdowanie ekologicznej żywności. Szukamy sposobów na zachowanie wewnętrznego balansu i dobrej kondycji. Zwróćmy jednak uwagę na coś tak podstawowego jak woda. Jest źródłem życia. Pijemy ją codziennie, i z niej też w większości się składamy. Czas zatem na doskonałej jakości wodę prosto z kuchennego kranu. Dla zdrowia i wygody!

Ryby nie są jedynym ich źródłem – czego nie wiesz o kwasach omega-3?

Kwasy omega-3 to nienasycone kwasy tłuszczowe, które mają niezwykle korzystny wpływ, nie tylko na pracę mózgu, serca, ale także narządu wzroku. Warto o tym wiedzieć, ponieważ wielu z nas w codziennej trosce o swoje zdrowie, zupełnie zapomina o oczach… Organizm nie jest jednak w stanie wyprodukować tych związków sam, należy je dostarczać przede wszystkim w pożywieniu i odpowiedniej suplementacji. Co jeszcze warto wiedzieć o tych cennych dla naszych oczu składnikach?

ASICS docenia znaczenie sportu w nowej kolekcji i tworzy globalną mapę

Marka ASICS wprowadza na rynek nową linię produktową pod nazwą CELEBRATION OF SPORT. Kolekcja odświeża obuwie oraz odzież we wszystkich kluczowych segmentach, jak między innymi bieganie czy piłka siatkowa. Ponadto, w ramach kampanii Uplifting Minds, marka tworzy globalną mapę, pokazującą, jak różne sporty wpływają na stan poznawczy i emocjonalny ludzi na całym świecie.

Materiały budowlane. Kupno w lokalnym składzie czy dużym sklepie budowlanym?

Chcąc budować dom, aranżować mieszkanie lub przeprowadzić kompleksowe prace remontowe musimy przede wszystkim zainwestować w dobrej jakości materiały budowlane. Bez nich nie ma mowy o tym, aby przeprowadzić remont. To, czy wykonujemy pracę metodą gospodarczą czy metodą zleconą ma zupełnie inne znaczenie. Rynek materiałów budowlanych jest dość szeroki i bez żadnego problemu będziemy mogli wybrać takie miejsce, w którym kupimy to, co jest nam niezbędne. Gdzie kupować?

Ustawianie paneli fotowoltaicznych

Na sukces w postaci prawidłowo działającej instalacji ma wpływ wiele czynników: odpowiednie przygotowanie miejsca pod montaż, dobór paneli, ich ustawienie, serwis. W tym zakresie warto współpracować z firmami, które mają doświadczenie, wiedzą, jak pracować, jaki sprzęt wykorzystywać. To przełoży się na maksymalne wykorzystanie potencjału instalacji oraz zmniejszenie naszych rachunków za prąd.